Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? Ciągła ochota na słodkie? Podpowiadamy jak sobie z tym radzić

Każdemu z nas czasem przychodzi ochota na coś słodkiego. Z reguły jest to związane ze spadkiem cukru we krwi. Co prawda, słodycze od czasu do czasu nie są szkodliwe dla naszego organizmu, to spożywane w nadmiarze mogą skutkować poważnymi konsekwencjami. Jak zmniejszyć apetyt na słodycze? Czym można je zastąpić? Jakie są skutki nadużywania cukru? Wszystko […]